1、首先打开 QQ,点击左上角的头像。2、然后在弹出来的窗口中选择设置。3、接着在设置页面找到账号管理。4、最后点击实名认证即可完成防沉迷验证。
QQ 防沉迷系统是腾讯公司推出的一种限制未成年人使用时间的措施,该功能将于2012年9月21日起正式启动。根据《腾讯 QQ 健康系统实名认证规则》第三条:12周岁以下(含12周岁)未成年人每天在线时长不超过1小时,并计划上线晚上9时以后禁止登陆功能;12周岁以上未成年人每天在线时长不超过2小时,并计划上线晚上9时至次日早上8时禁止登陆功能。