1、首先在手机上下载“ QQ 安全中心” APP,然后点击打开。2、进入到 QQ 安全中心之后,选择右下角的“我”按钮。3、接着选择最底部的“实名认证”选项。4、这时就会看到自己的身份信息了,如果想要取消防沉迷系统,只需要将个人信息修改一下即可。5、修改方法很简单,输入姓名和身份证号码等相关资料,然后点击保存。6、最后重新登录账号,发现已经成功解除防沉迷了!
防沉迷系统是为了限制未成年玩家过度游戏,保护青少年健康成长而设置的。所以大家不用担心自己的身份被泄露出去哦~